Yoga weekend in Katwijk aan Zee

LocatieCamping De Zuidduinen, Katwijk aan Zee
Datumvrijdag 13 september 2019
Totzondag 15 september 2019

Heerlijk ontstressen en opladen tijdens een uniek yogaweekend in het prachtige Katwijk aan Zee. Van vrijdag tot en met zondag mag je genieten van wel 4 workshops en 3 yogalessen! Ook voor de inwendige mens wordt goed gezorgd. Ontbijt, lunch en diner zijn geheel verzorgd op verschillende locaties in de omgeving van de studio. Ontzettend leuk om op die manier kennis te maken met ons gezellige dorp.

Je verblijf op camping De Zuidduinen kun je helemaal naar wens boeken. Vind je een mobile home fijn of slaap je liever in je eigen tent? Kom je alleen of met meerdere personen? Het kan allemaal! Tijdens het hele weekend staan er fietsen voor je klaar. Zo ben je steeds binnen een paar minuten op je locatie. Laat je verrassen door het zeer afwisselende, bijzondere aanbod van de yogalessen. Geniet tussendoor van de frisse zeelucht en de duinen.

Wij hebben er ontzettend veel zin in en gaan ons uiterste best doen om je weer helemaal fris en uitgerust naar huis te laten gaan.

Het yoga aanbod is zeer verrassend en zal je zeker waarderen als je van afwisseling houdt.

Workshops 120 min.

Workshop “Let it Flow”

Tijdens deze 2 uur durende workshop kom je helemaal in de stemming voor je yogaweekend. De combinatie van yoga en het stimuleren van de energiebanen d.m.v. Do-In oefeningen laten je lichaam tintelen van energie. Na afloop is je hoofd al een stuk lichter en ben je helemaal klaar voor je weekend.

Workshop “Rebalance”

We reizen langs de 7 belangrijkste energiecentra van ons lichaam, de Chakra’s. Je ontvangt een chakra-analyse waardoor je inzicht krijgt in je persoonlijke energiesysteem. D.m.v. heerlijke lange strekkingen uit de YinYoga, meditatie en visualisaties gaan we de chakra’s stimuleren.

Workshop “Let it Go”

De kunst van het loslaten is het thema van deze workshop. Met de kracht van je adem adem kun je opgeslagen spanning loslaten. Naast het informatieve gedeelte gaan we vooral aan de slag en kun je zelf ervaren wat de adem voor je kan betekenen. Dat geeft letterlijk en figuurlijk lucht!

Workshop “Relax, Release & Restore”

Met behulp van yogastrips gaan we ruimte creëren in het lichaam. Mindfulness en ademoefeningen helpen je vriendelijk op weg naar lichamelijk en geestelijk herstel. We sluiten de workshop af met een heerlijke Yoga Nidra, ook wel de slaap van de yogi’s genoemd.

Yogales 60 min.

RELAXZZZ….Yoga

Een heerlijke afsluiting van de dag. De late avondles geeft je het gevoel van een slaappartijtje als je heerlijk weg zweeft in je hangmat. Het AerialYoga-doek geeft een speciaal tintje aan de les. Probeer dan maar eens wakker te blijven.

STRAND YOGA

Met het strand voor de deur gaan we natuurlijk ook lekker naar buiten. Een fijne yogales met je voeten in het zand en het uitzicht op de blauwe zee maakt het weekend compleet.

EASY YOGA

De dag begint meteen goed met een les Easy Yoga. Een fijne flow van yogahoudingen zorgen ervoor dat je energiek aan de dag begint. Na afloop voelt je lichaam heerlijk soepel en ontspannen.

Agenda

Vrijdag 13 september

  • 15:00 uur kennismaking en aansluitend de workshop “Let it Flow”
  • 18:45 uur diner
  • 21:30 uur RELAXZZZ…YOGA

Zaterdag 14 september

  • 8:00 uur vroeg ontbijt
  • 9:00 uur STRAND YOGA
  • 12: 00 uur lunch
  • 13:30 uur workshop “Let it Go”
  • 15:30 uur vrije tijd
  • 18:00 uur diner
  • 20:30 workshop “Rebalance”

Zondag 15 september

  • 8:30 uur EASY YOGA
  • 10:00 uur laat ontbijt
  • 11:00 uur vrije tijd
  • 12:45 uur workshop “Relax, Release & Restore
  • 14:45 uur Brunch
  • 16:00 uur afsluiting yoga weekend

Prijzen Yogaweekend

2 overnachtingen met eigen tent of mobile home. Deel je de slaapplaats met één of meerdere personen dan geniet je voordeel.

Prijzen tent p.p. op basis van:

  • 4 pers. € 393,00
  • 3 pers. € 398,00
  • 2 pers. € 405,00
  • 1 pers. € 430,00

Prijzen Mobile Home p.p. op basis van:

  • 4 pers. € 415,00
  • 3 pers. € 425,00
  • 2 pers. € 465,00
  • 1 pers. € 545,00

Voor een impressie van de camping kun je een kijkje nemen www.zuidduinen.com.

Het yogaweekend is inclusief:

  • 4 workshops
  • 3 lessen
  • 2x diner
  • 2x ontbijt,
  • 1 x lunch
  • 1x brunch
  • 2 overnachtingen
  • 3 dagen fietshuur
  • Water tijdens de maaltijden en koffie/thee na afloop.

Reserveren?

Reserveren kan door een mail te sturen naar info@yogaswings.nl.

Sorry, the comment form is closed at this time.