+31683527497
13 november extra Aerial Yoga
Aerial Yoga. Een doek en de zwaartekracht. Meer heb je niet nodig voor deze fantastische, speelse les. Florentina begeleidt je door de lucht. Horizontaal, verticaal, ondersteboven, alles kan! Deze te gekke les staat weer als extraatje op het lesrooster. 13 november 11:30 – 12:30 uur Ben jij al bekend in de studio? Je kunt nu […]
5 gratis ademtips
Wil jij weten hoe je weer controle krijgt over je ademhaling als je last hebt van spanning? Hoe je kunt voorkomen dat je stressniveau skyhigh gaat? Ik heb 5 hele effectieve tips voor je! Ik gun het je namelijk van harte om te kunnen ontspannen. Deze simpele tips gaan jou helpen om met beide benen […]
Online Training Opgelucht ademen bij (adem)stress
Tijdens de langdurige lock down heb ik niet stil gezeten. Elk nadeel heeft toch nog zijn voordeel. Zo heeft de sluiting van de studio mij de mogelijkheid gegeven om mij volledig te wijden aan het maken van de online training OPGELUCHT ADEMEN BIJ (ADEM)STRESS. Het is een krachtig programma van 7 weken geworden waarbij je […]
Elke zondag ZwangerschapsYoga/Pilates
Elke zondag van 11:15 – 12:15 uur kun je genieten van een heerlijke les, speciaal afgestemd op de zwangerschap. Je kunt op elk moment van je zwangerschap starten. Meer informatie over de les kun je hier lezen. Wil jij weten of er nog een plekje is in de les? Stuur dan een mailtje naar info@yogaswings.nl.
Zwangerschaps Ademcoaching
Wil jij graag ontspannen ademen tijdens je zwangerschap en de bevalling? Weten hoe je de ademhaling kunt inzetten tijdens het opvangen van de weeën en daardoor rustig blijft tijdens de bevalling? Ben je gespannen, dan zal je dat direct opmerken aan je ademhaling. Je ademt hoog, oppervlakkig en voelt je niet kalm. Doordat de baby […]
Toe aan een zwangerschapsmassage?
Tijdens de zwangerschap veranderd er veel in je lichaam. Dat is prachtig maar soms ook zwaar. Een speciale zwangerschapsmassage helpt om lichamelijke en geestelijk tot rust te komen. Rug- en bekkenklachten kunnen aanzienlijk verlicht worden als de spieren weer kunnen ontspannen. Wil jij graag een afspraak voor een massage van 60 minuten dan kun je […]
Wij zijn ook online!
Doe jij al mee met onze fantastische online-lessen? Lekker vanuit huis, op je eigen tijd een les volgen. Elke week hebben we een compleet online lesrooster voor je klaarstaan die je kunt volgen d.m.v. je abonnement, leskaart of een losse les. Voor meer informatie kun je op de link klikken.
Aanmeldsysteem voor lessen
Om lessen te kunnen volgen in de studio is het nodig om je eigen account te activeren in ons nieuwe reserveringssysteem Momoyoga. Door de maatregelen van het RIVM zijn wij verplicht om met een aanmeldingsysteem te werken. Heb jij al een abonnement of strippenkaart? Wil je een proefles? Meldt je dan aan want zonder account […]