Easy Yoga

  Easy Yoga is een vorm van yoga waarbij de nadruk ligt op ontspanning. Op een rustige manier wordt er gewerkt aan spierversterking, soepelheid, concentratie en ontspanning van lichaam en geest. De lessen worden op individueel niveau aangepast aan de persoon zodat de les voor iedereen goed te volgen is. Elke les wordt afgesloten met […]

Aerial Yoga

Op dit moment is het helaas nog niet mogelijk om deze les te volgen i.v.m. de 1,5 meter samenleving. Zodra deze maatregel vervalt hopen wij je weer in deze les te verwelkomen. Een doek, je lichaam en de zwaartekracht… meer heb je niet nodig voor Aerial Yoga (ook wel AntiGravity Yoga genoemd). Hier wordt je […]