WORKSHOP ADEMEN; tips & tricks

Zondag 27 mei van 19:00 – 21:00 uur ben je van harte welkom bij de workshop ADEMEN; tips & tricks.

Ademwerk helpt je om je energieker en (nog)meer ontspannen te voelen.

Tijdens de workshop zal je met behulp van tips en tricks aan de slag gaan om meer uit je adem te halen.

Zonder adem geen leven!

Dat klinkt natuurlijk heel simpel maar wist je dat de meeste mensen maar een klein gedeelte van hun ademcapaciteit gebruiken? Je wordt je er soms pas bewust van als je fysieke en/of mentale klachten krijgt.

Na afloop staat er voor de liefhebbers een kop thee klaar met wat lekkers.

Tip: Een flesje water is fijn en comfortabele kleding ook.

Kosten € 15,00 (contant)

Wil jij er graag bij zijn? Reserveer dan een plekje d.m.v. een mailtje naar info@yogaswings.nl of WhatsApp naar 0683527497