Easy Yoga is een vorm van yoga waarbij de nadruk ligt op ontspanning.

Op een rustige manier wordt er gewerkt aan spierversterking, soepelheid, concentratie en ontspanning van lichaam en geest.

De lessen worden op individueel niveau aangepast aan de persoon zodat de les voor iedereen goed te volgen is.

Elke les wordt afgesloten met een ontspanningsoefening, waarbij lichaam en geest de tijd krijgen spanning en stress los te laten.