Regelmatig wordt er gevraagd of er ook mannen yoga beoefenen in de studio, ‘ja zeker!’ De vrouwen zijn in de meerderheid maar steeds meer mannen weten de weg te vinden naar de studio.

De vraag naar yoga is de laatste jaren enorm toegenomen en dat is niet voor niets.  Zo had yoga een aantal jaren geleden nog een suf of spiritueel imago maar je kunt je geiten wollen sokken gewoon thuis laten. Een handdoek voor het zweet is wellicht een beter idee.

Naast het ontspannen, stretchen en het bewust inzetten van de ademhaling is yoga vooral uitdagend en soms knalhard werken. Na een les voel je de energie door je lichaam bruisen en is je hoofd een stuk leger. Je gaat ontspannen de deur weer uit.

Ben jij erbij? Meldt je dan aan door een email te sturen naar [email protected]

De deur staat vanaf 14:45 uur open en we beginnen om 15:00 uur.

Neem een handdoek en een flesje water mee.